Путь ученичества (с комментариями)

Найди в себе слабости.

Как известно, недостатки или слабости являются очень сильным стимулом для развития человека.

Стань недовольным собой.

Само по себе отыскание в себе слабостей не всегда приводит к действию. Необходима реальная энергия. Ею может стать энергия негодования, недовольства собой.

Пристань свою найди, там обитает Учитель.

Учителя есть там, где ученики.

Для того чтобы совершенствоваться, необходимо выйти из потока обычной жизни, прекратить свой невежественный бег, прийти к точке начала, найти свою пристань. Здесь чмеется в виду не место, а состояние духа. На этом своем духовном причале и можно найти Учителя. Но это может быть не только человек, это может быть и книга... У каждого свой Учитель.

Преклонись перед ним.

Учителям не нужны поклоны учеников. Ученику требуется благословение Учителя. Благословение Учитель дает тогда, когда ученик готов идти. Путь Вверх начинается Внизу. Коленопреклоненность является символом осознавания своего незнания по отношению к Высшему Знанию. Помолчи, послушай.

Здесь уже начинается учеба. Только тому, кто молчит, дают настоящие знания. Только в тишине можно слышать, о чем говорят. Скажи только: "Верю, хочу". В отношениях Учитель - ученик необходим диалог. В случае монолога Учитель может не знать, ложатся ли знания в сердце ученика. Но так как в самом начале пути еще нет знаний, то ученику для поддержания контакта с Учителем достаточно хотеть и верить.

Возьми бережно то, что дадут.

Учитель знает, что делает. Ученику не приходится выбирать знания. То, что сегодня кажется малым, завтра может оказаться великим.

Спрячь, сохрани, дай новую жизнь.

Нужно хранить знания в глубинах памяти, хранить для будущих учеников. Но знание не должно лежать мертвым грузом, его сразу же, по мере возможности, нужно применять в жизни.

Загляни в свое сердце.

В сердце рождается и живет истина, сердцем она проверяется. Задача ученика - найти абсолютную правду, отталкиваясь от двух относительных (правды Учителя и правды своего Сердца). Задача Учителя - не заслепить правды Сердца ученика своей правдой, даже более изысканной.

Просмотри свои мысли.

Началом медитативной практики является наблюдение за потоком своих мыслей. Когда происходит осознавание этого потока, тогда можно учиться направлять мысль в определенное русло.

Ощути свое тело.

Невозможно работать с тем, чего не знаешь. Чтобы стать здоровым, сильным, чтобы изучать боевую технику, необходимо всегда понимать свое тело, ощущать его потребности.

Начинай изменяться.

Человек, занимающийся конг-фу, претерпевает определенные внутренние и внешние изменения. Часто внешние изменения являются признаком невидимых внутренних изменений.

Выровняй спину.

Прямой позвоночник является необходимым условием для полноценных физических, дыхательных и духовных упражнений. Укрепляй свои кости. Закаливание тела - очень важная веха в конг-фу, не пройдя которую, невозможно стать мастером. Тело должно закаляться при помощи набивания, массажа, лекарств, дыхательных упражнений, медитации.

Очищай свои нервы.

Чистые нервы - основа психического и физического здоровья. Нервы очищаются при помощи упражнений кхи конг (ци гун), трав, медитации.

Забудь о плохом.

Когда человек помнит о чем-то плохом, у него неспокойный дух. В этом состоянии он не может создавать истинное, разумное. Концентрация на действии помогает забыть о плохом. Перестань верить в чудо. Человек, верящий в чудо вне себя, не сможет помочь себе, так как свои мелкие достижения он всегда считает никчемными по сравнению с успехом других. Верить в свое чудо еще опаснее. Когда голова задирается вверх, ноги спотыкаются. Верь только в работу, верь только в себя. Высшим чудом в области познания является сам процесс познания. Если человек находит в себе силы работать над собой, то он обязательно достигнет желаемых высот.

Найди себе друга, но лучше - трех.

В конг-фу необходимо иметь напарника для выполнения упражнений. Лучше, если напарник твой друг, тогда физический контакт усиливается духовной близостью. Четыре ученика - более стабильная рабочая группа. Как один сезон сменяется другим, так четыре ученика по очереди питают друг друга из-за неодинаковости биологических ритмов.

Упражняйся один, упражняйтесь все четверо.

В воинском искусстве необходимо работать самому для достижения определенных качеств. Самостоятельно работают со здоровьем, выполняют кхи конг, работают со снарядами. Вместе с другими пьют чай, беседуют, выполняют парные и боевые упражнения.

Питайся скромно, но не голодай.

Как известно, от качества питания зависят здоровье и развитие физического тела. Питание также влияет на дух. Сытый человек - ленив. Голодный - зол. Понятно, что ни первый, ни второй не достигнут успеха.

Думай только о том, что возможно.

Человек достигший некоторого успеха, склонен к построению радужных планов на будущее. Чтобы не сойти с пути, нужно мечтать только о тех возможных вещах, которые не мешают главному. Не бойся тьмы, радуйся свету. Когда перед человеком открывается новый внутренний мир, то неожиданным для него может оказаться наличие тьмы там, где, казалось бы, должен быть свет. На этом этапе важно культивировать в себе светлое начало и оптимизм. Учись стоять, как крепкое дерево. Здесь имеется в виду и правильная боевая стойка, и жизненная позиция. Только благодаря хорошей позиции можно удержаться в жизни и в бою.

Перемещайся, как легкий ветер.

Имеется в виду принцип боевого перемещения и дается намек на оптимистическое восприятие трудностей жизни.

Попробуй понять один лишь удар.

В конг-фу существуют два направления развития:
от общего к частному или от множественного к единичному и от частного к общему или от единичного к множественному. Оба пути приводят к одним и тем же вершинам, но имеют различные методы. В данном случае речь идет о познании сути всех вещей через понимание сущности одной. Правильно познав один удар (хотя на это могут пойти годы), можно легко овладевать всей прочей боевой техникой.

Учись обходиться без ударов.

Если способность быстро и сильно наносить удар может говорить об определенном техническом и энергетическом уровне человека конг-фу, то способность всегда обходиться без ударов характеризует духовный уровень бойца. Здесь речь ведется не только о бое, но и о любой жизненной ситуации.

Ты защищен, если мягок.

Если кто-то противостоит природе, обществу или отдельному человеку, то чаще всего терпит неудачу. И только если он умеет находиться в гармонии с природой, обществом, человеком, то способен выжить. В мягких стилях конг-фу защита имеет характер воды. Никакими ударами нельзя разрушить воду. Вода всегда уступает силе. Так и совершенный человек.

Ты мягок тогда, когда ты спокоен.

Фотографы знают, как трудно человеку расслабиться перед фотокамерой при ярком освещении. Неспокойный дух не позволяет телу стать мягким.

Требуются годы внутренней работы, чтобы научиться быть спокойным в неспокойных ситуациях.

Ты спокоен тогда, когда ты силен.

Человеку, у которого в кармане нож, легко вести переговоры на улице. Человек, хорошо умеющий плавать, не боится водных лыж. Человек всегда спокоен в тех ситуациях, в которых он силен. Почему девушка, у которой красивая фигура, любит все короткое или прилегающее? Мастер духа спокоен даже там, где он слаб. Он тоже будет спасать свою жизнь, как и другие, по будет делать это спокойно.

Ты силен тогда, когда ты здоров.

Здоровый человек не испытывает боли или неприятных ощущений при сильных физических нагрузках, но может оказаться удивительно слабым при оказании на него морального давления. Здесь идет речь не только о физическом, но и психическом здоровье.

Ты будешь здоровым, если правильно дышишь.

По мере продвижения по пути совершенствования из жизни мастера все больше и больше вытесняются технические и физические элементы мастерства. Они заменяются более тонкими. Наступает время, когда все становится или измеряется дыханием. Движение - это дыхание, мысль - это дыхание, чувство - это дыхание, здоровье - это дыхание. Правильно дышать - значит дышать спокойно и непрерывно, даже если это трудно. В буддизме говорится: дышать нужно так, чтобы думали, что ты уже мертв.

Правильно дышит лишь тот, кто знает.

Знания помогают совершенному человеку. Зная секреты дыхания, мастер может усиливать свои возможности и достигать большей стабильности в жизни.

Знает истину тот, у кого есть Дух. Уровень мастера, когда все есть дыхание, не является пределом. Истину нельзя постичь дыханием. Истина - это Дух. Она постигается только через Дух. Нельзя словами описать Дух, можно только увидеть его проявления. Каждый мастер имеет свое представление о нем, но все сходятся в том, что Дух имеет форму пустоты.

Тот, кто это пройдет, станет Учителем.

Человек, познавший форму, может учить форме. Человек, знающий жизнь, учит жизни. Человек, познавший Дух, может учить всему. Высшей степенью мастерства в конг-фу является степень "сы фу", то есть духовный родитель.

Куда же дальше идет тот, кто стал Учителем? Это известно только Учителю!

"Внутренние Энергии в Тайцзи-Цюане" - Чжень-Гун